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Le concept store de Marie, naturopathe

La boutique d'une naturopathe

sérum booster d'éclat

Catégorie : Nutrition

Je suis Naturopathe et co-fondatrice de Naturomarket ! Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise santé & bien-être dans ces articles.

Tout savoir sur les graines de chia : bienfaits, utilisation🧋

Les graines de chia sont une véritable mine de nutriments. En effet, elles regorgent de fibres, d’acides oméga-3, de protéines et de divers micronutriments. Tous ces éléments jouent un rôle essentiel dans la santé cardiaque, digestive ou encore intestinale mais également dans la gestion du poids et la prévention des maladies chroniques. 🧋 Les graines de chia bio sont très faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne !
2 juin 2023

Les algues c’est bon pour la santé ?

Les algues sont des bombes nutritionnelles. Elles contiennent une variété de nutriments qui va au-delà de n’importe quel autre aliment (vitamines, protéïnes, minéraux, iode...). Le goût est naturellement délicieux et varie beaucoup selon le type de l'algue. Que vous soyez végétarien, végétalien ou non, cette gamme va vous plaire ! 🫶
31 janvier 2023

La recette du pudding aux graines de lin et de chia

🫐Délicieuse, cette recette de pudding aux fruits et aux graines de lin et de chia est idéal pour un dessert original, Vegan et fait maison ! 🍓
22 novembre 2022

Nos nouveautés : remèdes ayurvédiques & super-aliments

Avec le froid qui arrive et la baisse de vitalité qui pointe le bout de son nez j'ai voulu intégrer plus de super-aliments et de plantes ayurvédiques à rajouter dans nos plats ou dans nos boissons.
6 octobre 2022

Mes recettes de tarte à la citrouille pour Halloween

28 octobre 2021

3 recettes végétariennes savoureuses

30 septembre 2021

Végétarien : l’importance de la vitamine B12

La vitamine B12, ou cobalamine fait partie des vitamines de groupe B. Les apports nécessaires sont importants pour les végétariens qui ne mangent pas du tout de chair animale car on ne la trouve pas de manière suffisamment assimilable dans les végétaux.
19 septembre 2020
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