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Le blog de Marie

Je suis Naturopathe et co-fondatrice de Naturomarket ! Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise santé & bien-être dans ces articles.

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Végétarien : l’importance de la vitamine B12

La vitamine B12, ou cobalamine fait partie des vitamines de groupe B. Les apports nécessaires sont importants pour les végétariens qui ne mangent pas du tout de chair animale car on ne la trouve pas de manière suffisamment assimilable dans les végétaux.

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