Catégorie : Digestion

L'équilibre du microbiote intestinal est crucial pour une bonne santé globale. Il influe sur la digestion, le bien-être mental, le métabolisme, le contrôle du poids, l'immunité et la prévention des maladies. Adopter des habitudes de vie saines, y compris une alimentation équilibrée et la gestion du stress contribuent à maintenir un microbiote intestinal sain et favoriser une meilleure santé à long terme. 🦠💚

Je voudrais vous faire découvrir un remède naturel très bon pour le foie. Après les fêtes c'est important d'aider notre foie dans son travail car il se retrouve très souvent surchargé. 🌿 En médecine traditionnelle chinoise le printemps commence le 4 février, c'est donc le meilleur moment pour commencer à faire cette cure.🌸

Ballonnements, flatulences, reflux, nausées, douleurs... La digestion n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Selon ce qu'on mange et ce qu'on vit notre transit peut être plus ou moins perturbé.

Les maux d'estomac peuvent être épisodiques ou chroniques. Ces douleurs se situe dans la partie haute de l'abdomen mais ne correspondent pas forcément à un problème d'estomac, parfois ce sont d'autres organes qui sont impliquées et qui provoquent ces douleurs. Elles surviennent généralement suite à un repas trop copieux, à un stress, une grossesse, à la prise de certains médicaments etc. Voyons ensemble dans cet article les symptômes, les causes et les solutions naturelles pour se débarrasser des maux d'estomac !