Catégorie : Santé

La ménopause marque la fin des cycles de fertilité chez les femmes. C’est un processus naturel qui s’accompagne de changements hormonaux et physiologiques. Chaque femme vit cette période différemment, avec des symptômes et des ressentis variés. Voyons ensemble comment la naturopathie peut aider dans cette transition naturelle dans ce nouvel article santé !

Voici l'une des questions qui revient souvent en consultation et par email : comment éliminer les métaux lourds présents dans l'organisme ? Dans cet article je vous explique quels sont les différents types de métaux lourds, où les trouve t-on, leur effets sur la santé et comment les éliminer avec la naturopathie. C'est parti !

En naturopathie on parle toujours de prévention avant toutes choses ! Les articulations "rouillées" et l'arthrose peuvent être vraiment gênantes au quotidien. J'ai toujours pensé qu'il fallait nous apprendre comment en prendre soin à l'école. Elles sont quand même les remparts de nos muscles et de nos os, elles nous aident à nous mobiliser et à nous transporter partout où l'on va. Voyons ensemble comment en prendre soin de manière préventive et lorsque cela est nécessaire à l'aide de plantes et d'huiles essentielles. C'est parti !

Quels sont les principes essentiels de la naturopathie ? Cette médecine non conventionnelle est pleine de bon sens et encore si peu connue du grand public ! Voyons ensemble 10 règles d'or à connaître quand on s'intéresse à la naturopathie.

On l'attendait tous et toutes ce beau temps, il joue sur notre humeur et on en avait encore plus besoin cette année que les précédentes avec tout le contexte sanitaire actuel ! Alors comment bien préparer sa peau au soleil estival ? Comment évitez les allergies solaires et les coups de soleil ? Faisons le point dans cet article.

Les eaux florales (aussi appelées hydrolats) sont connues pour leur usage en externe mais elles ne sont pas utiles seulement pour prendre soin de sa peau ! Et oui l'hydrolathérapie existe, il s'agit de la thérapie par les hydrolats ! On peut les utiliser par voie interne directement ou diluée dans une boisson, dans un plat ou un dessert. Faisons le point sur ce sujet si passionnant !