Je suis Naturopathe et co-fondatrice de Naturomarket ! Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise santé & bien-être dans ces articles.
Lorsque nos muscles sont tendus et fatigués, il peut être nécessaire de recourir à des décontractants musculaires pour soulager la tension et favoriser la détente. Il existe de nombreux remèdes naturels auxquels vous pouvez recourir et qui ne nécessitent aucune ordonnance. Vous ne savez pas lesquels ? Pas de panique, on vous dit tout ! 💪
La naturopathie peut prévenir et soulager les courbatures et douleurs musculaires.
Comme toujours, l’alimentation et le repos jouent un rôle essentiel dans ce domaine.
Qu’en est-il de la phytothérapie et des huiles essentielles ?
Voyons les remèdes naturels ensemble dans cet article !
Saviez-vous qu’en naturopathie nous ne faisons pas faire de régime ? ❌
Nous mettons un point d’honneur à ce que la relation avec l’alimentation soit positive et une source de plaisir ! 😍
À mon sens ce qui est efficace sur le long terme c’est plutôt d’équilibrer son alimentation et surtout d’apprendre à connaître son corps et à respecter ses besoins. ✨
Pour éviter la “rouille” de notre corps, le mal de dos, et garder une bonne posture dans le temps il est important de renforcer ses muscles.
Tous les produits vendus sur le site ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer un nouveau programme de suppléments alimentaires.
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