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covid 19

Covid 19, mon expérience avec le virus

J'ai, comme beaucoup de personnes actuellement, eu le coronavirus, ce satané virus qui nous pompe l'air depuis un an. Ce fût très intense car nous étions tous malades à la maison, autant vous dire qu'avec des chiens et une petite de deux ans ce n'était pas simple ! Je partage avec vous dans cet article mes astuces et mon expérience personnelle pour faire face au virus.

Mon conjoint a eu le covid 19 en premier puis j’ai eu rapidement les premiers symptômes avec une fatigue accablante, une fièvre constante, mal à la tête, au dos, aux membres, des essoufflements…

Ensuite est survenue la toux et la perte d’odorat et du goût.

Assez classique mais effrayant quand cela arrive ! Personnellement je suis une grande fan de nourriture donc ça m’a fait tout drôle.

Avec mon conjoint on sentait vraiment comme un liquide qui circulait dans tout notre corps et qui déposait comme un genre de “voile” sur nos organes.

Dans un premier temps j’ai commencé par renforcer le terrain tout doucement tout en diminuant la présence des microbes puis j’ai aidé mon organisme en stimulant les défenses immunitaires.

Pour m’aider à retrouver l’odorat j’ai senti des huiles essentielles différentes 2 fois par jour.

Je partage avec vous le protocole que j’ai suivi pour me remettre sur pieds avec des solutions naturelles ! 👇

Mon protocole covid 19 en 2 étapes :

1️⃣ 1ère étape : Renforcer le terrain

  • Dès le diagnostic, j’ai commencé une cure de vitamine D.

Un apport en vitamine D, reconnue comme indispensable pour lutter contre les infections, pourrait aider à réduire le risque de développement des formes graves du coronavirus.

Plusieurs études l’ont démontré. 📖

La vitamine D que j’ai sélectionné est en gouttes pour une meilleure assimilation. Vous retrouverez les dosages selon l’âge et la situation sur la fiche produit 👇

  • Je me suis reposée au maximum : jeux calme avec ma fille, siestes, lecture, jeux manuels, éviction des écrans.
  • J’ai choisi des repas légers et fractionnés avec des oranges et kiwis tous les jours pour l’apport en vitamine C, un peu de riz complet pour calmer les diarrhées et des légumes cuits. 🥝
  • Je me suis assurée d’avoir une bonne hydratation avec de l’eau plate et au moins 2 infusions par jour. 🍵

Je prenais l’infusion drainante Body Clean qui permet d’éliminer les toxines de l’organisme plus rapidement.

Je la donnais également à ma fille. 👇

J’ai choisi celui-ci car c’est un naturopathe qui le fait lui-même, la formule est donc très fraîche, fabriquée la semaine précédent la commande grand maximum. 👇

Argent colloïdal

  • Pour apaiser le mal de gorge et l’irritation due à la toux j’utilisais le spray buccal à la Propolis au thym et Miel, efficace immédiatement. Il m’a vraiment soulagé ! On peut en prendre 3 pulvérisations jusqu’à 5 fois par jour. 👇
spray buccal propolis thym

Etape 2️⃣ : Renforcer mon système immunitaire

  • Au bout de 7 jours, le plus dur est passé. J’ai commencé à utiliser l’huile essentielle de Ravintsara matin et soir pour renforcer mes défenses immunitaire et lutter contre la grosse fatigue.

💡 Comment l’utiliser ?

Mon conseil est d’en mettre 1 à 2 gouttes dans une cuillère de miel. 🍯 Le miel de sapin biologique par exemple conviendra parfaitement.

On peut également ajouter 1 goutte dans une huile végétale neutre comme l’huile d’amande douce, et se masser le thorax, les plantes de pieds et le long de la colonne vertébrale.

huile essentielle de ravintsara
  • J’ai commencé une cure de Gelée Royale pour m’aider à retrouver de l’énergie et renforcer mes défenses immunitaire. C’est une cure que je continue encore aujourd’hui pour m’aider à tenir avec cette grande fatigue suite au Covid.

Les symptômes ont duré 12 jours.

La toux a persisté un peu mais grâce au miel que j’ai continué de prendre je vais beaucoup mieux !

N’hésitez pas à commenter et à partager vos expériences, ce qui vous a soulagé ou non.

Je vous dis à très vite pour un nouvel article ! 🙂

Marie Berthé, Naturopathe 👩‍⚕️

Je tiens à préciser qu’en aucun cas cet article propose des solutions naturelles contre le virus et que ce que j’applique à ma famille est un choix personnel. Ce partage d’expérience n’est pas une prescription déguisée mais vous permet de connaître un peu plus les produits naturels que l’on peut être amenés à utiliser lorsque l’on tombe malade. Pensez bien à toujours demander l’avis de votre médecin avant de prendre quoi que ce soit, même naturel.

Retrouvez ici tous les produits dont j’ai parlé dans l’article :

Le blog de Marie

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