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extrait de pépins de pamplemousse

Les différentes utilisations de l’extrait de pépins de pamplemousse

Avez-vous déjà entendu parler de l'extrait de pépins de pamplemousse ? 🍊 Anti-bactériens et antifongiques, les pépins de pamplemousse sont riches en bioflavonïdes et en vitamine C. Multi-usages, l'extrait de pépins de pamplemousse peut s'utiliser aussi bien en interne qu'en externe.

L’extrait de pépins de pamplemousse est un remède très utilisé par les naturopathes ! Avec l’argent colloidal, il fait partie des petites potions magiques à avoir chez soi tant il peut agir sur divers maux ✨

En effet, les pépins du pamplemousse sont riches en bioflavonoïdes et en vitamine C et ont des propriétés antifongiques et antibactériennes.

Pour obtenir de l’extrait de pépins de pamplemousse, autrement appelé EPP, il faut broyer les pépins, la pulpe et les membranes blanches du pamplemousse et pas n’importe lequel : le pomelo Citrus Paradisi. 🍊

L’utilisation de l’extrait de pépins de pamplemousse est assez récente. C’est dans les années 80 que le Dr. Jacob Harich constata que les pépins de pamplemousse présents dans son compost ne se décomposaient pas. Suite à cette découverte étonnante il voulut comprendre pourquoi ils ne pourrissaient pas et analysa la composition de ces pépins.

Les poursuites de ces recherches furent concluantes : les pépins de Pomelo Citrus Paradisi sont résistants aux champignons et aux bactéries et les rendent efficaces pour lutter contre de nombreux germes.

Voyons donc ensemble dans cet article les différentes utilisations de l’extrait de pépins de pamplemousse. 🍊

extrait de pépins de pamplemousse

Ses bienfaits et utilisations :

De nombreuses études ont prouvées que l’extrait de pépins de Pomelo Citrus est efficace pour lutter contre les microbes et les bactéries. Il lutte contre la fatigue chronique en boostant les défenses naturelles de l’organisme.

Lors de sa découverte dans les années 80, le Dr Jacob Harich désignait le terme “antibiotique naturel”.

🍊 En prévention ou en traitement des maux hivernaux et pour combattre les troubles ORL

  • Mal de gorge ou angine : 10 gouttes d’EPP dans un verre d’eau tiède pour en faire un gargarisme, 3 fois par jour.
  • Rhume / grippe : 15 gouttes diluées dans un verre d’eau à boire 3 fois par jour.

🍊 Pour lutter contre les mycoses, les champignons et les candidoses

  • Candida albicans : cure de 2 mois en prenant 10 à 15 gouttes d’EPP dans un verre d’eau, 3 fois par jour.
  • Mycose au niveau d’un ongle : 3 fois par jour déposer 2 gouttes d’EPP pur sur l’ongle concerné.
  • Infections uro-génitales et intestinales : 10 à 15 gouttes d’EPP dans un verre d’eau 3 fois par jour pendant 15 jours.
  • Bouton de fièvre : 3 fois par jour, déposer quelques gouttes sur le bouton de fièvre jusqu’à disparition complète.

🍊 Pour assainir la bouche et favoriser l’hygiène buccale : aphtes, mauvaise haleine, tartre, gencives…

  • Mauvaise haleine : réaliser un gargarisme avec 5 à 10 gouttes mélangées dans un verre d’eau.
  • Plaque dentaire : 2 gouttes d’EPP directement sur la brosse à dent mélangées à son dentifrice
  • Aphte : se rincer la bouche plusieurs fois par jour avec 10 gouttes d’EPP diluées dans un verre d’eau puis appliquer 3 à 4 bonnes gouttes d’EPP directement sur l’aphte (à l’aide d’un coton tige).

🍊 Pour les problèmes de peaux : acné, verrue, bouton infecté…

  • Acné : quelques gouttes sur le bouton ou la zone infectée en évitant le contour des yeux.
  • Verrue : 2 à 3 fois par jour déposer 1 à 2 gouttes pures directement sur la verrue.

🍊 Pour assainir le cuir chevelu : pellicules, irritations, démangeaisons

  • Pellicules et démangeaisons : 2 fois par semaine ajoutez 8 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse dans votre paume de main que vous mélangerez à votre dose de shampoing. Massez et frictionnez votre cuir chevelu puis rincez.


🍊 Pour désinfecter les mains ou les blessures : coupure, plaie, piqûre…

Ajouté au savon, l’extrait de pépins de pamplemousse permet d’éliminer les germes de façon plus radicale.

  • Désinfecter les mains et la peau : ajoutez 15 à 20 gouttes d’EPP à votre savon pour les mains ou à votre gel douche.
  • Soigner les plaies et les piqûres : déposez 3 gouttes sur la zone concernée jusqu’à disparition complète.

Attention, l’EPP est déconseillé en cas de prise de médicaments (notamment en cas de prise d’immunodépresseurs, de statines ou de traitement pour le cœur). En effet, l’EPP peut interférer sur la bonne assimilation du médicament et en inhiber ou en minimiser l’action. Demandez l’avis à votre médecin avant d’en prendre par voie orale.

L’EPP pour les animaux 🐶

epp animaux

L’extrait de pépin de pamplemousse est également un excellent remède pour les animaux. Il est d’ailleurs déjà utilisé par certains agriculteurs et éleveurs pour prévenir les infections ou les champignons. Il suffit d’en ajouter à la nourriture des animaux pour limiter les risques qu’ils tombent malades et pour freiner l’utilisation des antibiotiques.

L’EPP leur sera très utile en cas de troubles digestifs (gastrites) ou de peau (eczéma, dermatite).

  • Troubles digestifs : pendant quelques jours ajouter 10 gouttes d’EPP dans l’eau de votre chien. 
  • Problèmes de peau : appliquez quelques gouttes d’EPP mélangés à une huile végétale ou du miel directement sur les zones concernées et massez. Renouveler chaque jour jusqu’à disparition complète.

Choisir un extrait de pépins de pamplemousse efficace 🍊

Pour que votre EPP soit efficace il faut vérifier qu’il est exempt de conservateurs comme le chlorure de benzéthonium et vérifier qu’il s’agit bien de pépins de Citrus paradisi.

Lisez les étiquettes et privilégiez la forme liquide d’EPP plutôt que la solide. En effet les comprimés vendus dans le commerce ne sont pas aussi actifs et efficaces.

Découvrez un extrait de pépins de pamplemousse sous forme liquide, fabriqué en France et sans conservateurs :

Il permet un usage interne et externe et existe en format de 50 ou 100 ml.

Belle découverte ! Vous m’en direz des nouvelles 🙂

extrait de pépins de pamplemousse

À bientôt pour un nouvel article autour de la santé et du bien-être au naturel ! 🌿

Marie Berthé, Naturopathe 👩‍⚕️

Le blog de Marie

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