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Pourquoi et comment passer à la couche lavable ?

Pourquoi et comment passer à la couche lavable ? Présentant de nombreux avantages économiques et écologiques, la couche lavable est de plus en plus utilisée par les parents et par les structures d’accueil de la petite enfance.

Faisons le point sur les avantages et inconvénients !

couche lavable

Comment fonctionne une couche lavable ?

Une couche lavable fonctionne exactement comme une couche jetable sauf qu’au lieu de la jeter on la lave au lave linge et on la réutilise.

Elle est donc beaucoup plus économique et écologique sur une année ! 🌱

En plus, on peut la réutiliser si l’on a d’autres enfants plus tard.

Quels sont les critères pour choisir une couche lavable ?

couche lavable rose

Il est préférable de choisir une marque de couche lavable qui est fabriquée en France 🇫🇷 et qui utilise des tissus certifiés Oeko Tex 100 Classe 1, pour un respect total de la peau des bébés. 

Cela réduira au maximum le risque de développer des érythèmes fessiers ou des rougeurs.

Ensuite on mise sur le confort et l’ergonomie : des couches pas trop épaisses et des coutures qui ne sont pas au contact de la peau.

Pour moi l’idéal est une couche qui n’a pas de couture autour de la taille ni d’élastique autour des cuisses pour que la motricité de l’enfant ne soit pas gênée.

Et bien sûr une imperméabilité sans faille et excellente qui permet d’éviter tout risque de fuites ! 💦

Quels sont les avantages de la couche lavable ?

C’est un fait : utiliser une couche lavable est beaucoup plus écologique et économique pour le change des bébés. 

  • 1 tonne de déchets en moins par enfant ! 🌱
  • Un budget 2 fois moins important que les couches jetables sur l’année 💰

Comment mettre une couche lavable ?

Pour utiliser une couche lavable, il vous faut 3 éléments : 1 couche lavable, 1 absorbant et 1 voile jetable

Une fois que vous avez ces 3 élements :

  • Glissez l’absorbant dans la poche étanche de la couche lavable et posez un voile jetable dessus. C’est tout, la couche est prête ! 👌
  • Au moment du change, jetez le voile jetable qui est souillé et mettez l’absorbant à la machine. La couche lavable, elle, peut être lavée si besoin ou réutilisée tout de suite !

Voici un petit tuto vidéo pour vous montrer comment mettre la couche lavable Hamac 👇

De combien de couches lavables ai-je besoin ?

couche lavable

Pour être tranquille et avoir toujours une couche propre et prête à tout moment voici mes conseils :

  • Si votre bébé fait une taille XS ou S : prévoir 6 à 7 couches et 12 à 14 absorbants en taille 1
  • Si votre bébé fait une taille M ou L : prévoir 5 à 6 couches et 10 à 12 absorbants en taille 2
  • Si votre bébé fait une taille XL : prévoir 4 à 5 couches et 10 à 12 absorbants en taille 3

Pour une utilisation de nuit uniquement, 2 couches et 4 absorbants suffisent.

Voici un guide de taille pour vous permettre de choisir la bonne taille de couche :

Comment laver les couches lavables ?

couche lavable rayée

Il suffit de laver la couche « fermée » en machine à 40° (pour éviter que les scratch ne s’accrochent dans la machine).

Puis, accrochez votre couche sur votre étendoir à linge directement.

Je vous déconseille de les mettre au sèche-linge car cela accélère l’usure du textile.

Évitez aussi d’utiliser des produits contenant alcool, solvant, désinfectant, adoucissant, produit gras, produit à blanchir ou abrasif (ex : eau de javel ou chlore) ; ils endommagent les tissus et risquent de les rendre perméables.

À proscrire : toute lessive contenant des agents de blanchiment, des azurants optiques, du polycarboxylate, et plus de 5% de parfum.

Les inconvénients de la couche lavable

couche orange

Selon moi, le seul inconvénient est qu’elle est moins pratique pour voyager, si l’on n’a pas la possibilité de laver son linge par exemple.

C’est quand même faisable mais ça demandera plus d’organisation (trouver une laverie etc) !

En revanche si vous allez chez des amis ou que vous prévoyez une sortie, pas de tracas il suffit de prendre un sac pour y mettre la couche souillée le temps de rentrer chez vous et de la laver !

En conclusion 👇

Pour passer à la couche lavable, il vous faudra une couche lavable, des absorbants, des voiles jetables et une lessive biologique ! C’est tout ! Je vous souhaite de doux moments avec votre tout-petit !

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Naturomarket ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.

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Marie Berthé

Naturopathe, diplômée de l’Institut Supérieur de Naturopathie, Doula & Monitrice de portage

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