Tout savoir sur les graines de chia : bienfaits, utilisation🧋
2 juin 2023
Les graines de chia sont une véritable mine de nutriments. En effet, elles regorgent de fibres, d’acides oméga-3, de protéines et de divers micronutriments. Tous ces éléments jouent un rôle essentiel dans la santé cardiaque, digestive ou encore intestinale mais également dans la gestion du poids et la prévention des maladies chroniques. 🧋
Les graines de chia bio sont très faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne !
