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La boutique d'une naturopathe

Blog Naturopathie

Marie est passionnée depuis toute petite par la nature, l’humain, les animaux et le monde de la maternité, j’ai pour vocation d’aider l’humain à se reconnecter à sa vraie nature avec des techniques naturelles et holistiques.

Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise de naturopathe dans ces articles santé.

Tout savoir sur les graines de chia : bienfaits, utilisation🧋

2 juin 2023

Les graines de chia sont une véritable mine de nutriments. En effet, elles regorgent de fibres, d’acides oméga-3, de protéines et de divers micronutriments. Tous ces éléments jouent un rôle essentiel dans la santé cardiaque, digestive ou encore intestinale mais également dans la gestion du poids et la prévention des maladies chroniques. 🧋
Les graines de chia bio sont très faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne !

Les algues c’est bon pour la santé ?

31 janvier 2023

Les algues sont des bombes nutritionnelles. Elles contiennent une variété de nutriments qui va au-delà de n’importe quel autre aliment (vitamines, protéïnes, minéraux, iode…).

Le goût est naturellement délicieux et varie beaucoup selon le type de l’algue.

Que vous soyez végétarien, végétalien ou non, cette gamme va vous plaire ! 🫶

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