Le mot de la Naturopathe

Les graines germées sont des jeunes pousses de plantes obtenues par germination d’une graine. Elles peuvent se manger de différentes manières : crues dans une salade composée, dans un sandwich ou à la fin dans un plat chaud de riz et de légumes. On peut également les rajouter dans nos jus de légumes.

Elles sont considérées comme des super-aliments pour leur richesse nutritionnelle. Elles contiennent pour la plupart, une grande quantité de vitamine C, de magnésium et de fibres. Découvrez sur chaque fiche produit en quelles vitamines et oligo-éléments la graine à germer est-elle riche.

Une jeune pousse s’obtient facilement en faisant germer une graine de son choix par humidification. Il est très facile de le faire à la maison grâce à un pot de germination en verre ou un germoir en terre cuite ! 

Découvrez toute la gamme de graines germées biologiques ainsi que des germoirs de qualité pour faire pousser vos graines à la maison.