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Le blog de Marie
Apprenez-en plus sur la naturopathie et découvrez mes conseils bien-être & santé
La rentrée est une période intense, parfois stressante, avec un planning bien souvent chargé. Cela favorise malheureusement l'apparition des virus, rhumes et autres désagréments de saison. Mais pas de panique ! Il est tout à fait possible de préparer votre corps à se défendre efficacement contre les attaques extérieures en lui donnant un coup de boost ! Avec ces conseils de naturopathie, vous serez en pleine forme !
Les vergetures sont des stries qui apparaissent sur la peau lorsqu'elle est soumise à une étirement rapide, souvent dû à des changements de poids, une croissance rapide, ou la grossesse. Bien qu'elles soient inoffensives, de nombreuses personnes cherchent à les éviter pour des raisons esthétiques. Heureusement, il existe plusieurs méthodes naturelles pour prévenir les vergetures.
La tisane de framboisier offre de nombreux bienfaits pour les femmes enceintes et peut être une alliée précieuse durant la grossesse et l'accouchement. C'est une plante extraordinaire à intégrer dans votre routine prénatale. En tant que Doula Naturopathe, je vous partage tous les avantages de boire de la tisane de framboisier en vu d'un accouchement plus serein et rapide !
Le printemps est synonyme de fleurs, de journées ensoleillées et de renouveau. Cependant, pour certaines personnes, cette belle saison rime aussi avec allergies. Pourquoi certaines personnes sont-elles allergiques tandis que d'autres ne le sont pas ? Quels sont les moyens naturels de prévenir ces réactions allergiques ?
Le bisglycinate de magnésium est la forme de magnésium la plus efficacement assimilée et tolérée par notre organisme. Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. Il agit en tant qu’anti-fatigue, anti-stress et anti-crampes, en soutenant les fonctions nerveuses et musculaires. ✨
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Une question sur nos produits ? On y répond juste ici !
Quels sont les avantages d'utiliser des produits naturels ?
Il y a de nombreux avantages à utiliser des produits naturels !
Qu’il s’agisse de cosmétiques, de compléments alimentaires, d’infusions ou même d’argent colloïdal, ces produits sont exempts de produits chimiques agressifs, réduisant ainsi les risques d’allergies, d’irritations ou d’effets secondaires. Les produits naturels permettent de prendre soin de soi et de son organisme de manière holistique et optimale.
En tant que naturopathe, je suis convaincue que prendre soin de sa santé passe aussi bien par ce que l’on mange que par ce que l’on applique sur notre peau.
De plus, les compositions des produits naturels respectent l’environnement grâce à des procédés de fabrication durables et des ingrédients biodégradables.
Comment choisir le bon produit naturel pour ma peau ?
Choisir le bon produit naturel pour votre peau commence par connaître votre type de peau : sèche, grasse, mixte ou sensible.
Optez pour des cosmétiques naturels spécifiques à vos besoins, comme des huiles végétales pour hydrater, des crèmes à base de plantes pour apaiser, ou des sérums riches en antioxydants pour revitaliser.
N’hésitez pas à essayer différents produits pour trouver ceux qui conviennent le mieux à votre peau !
Est-ce que les produits naturels conviennent aux enfants et aux bébés ?
Oui, les produits naturels conviennent parfaitement aux enfants et aux bébés.
Leur peau délicate mérite de bénéficier de formules douces et sans produits chimiques agressifs.
Chez Naturomarket, nous proposons une gamme spécialement conçue pour les plus enfants, incluant des lotions, des baumes, et des soins corporels bio et naturels. Mon conseil : si vous ne pouvez pas le manger, ne l’appliquer pas sur la peau de votre bébé !
Comment savoir si un produit est vraiment naturel ?
Pour savoir si un produit est vraiment naturel, vérifiez la liste des ingrédients et recherchez des certifications reconnues telles qu’Ecocert, Cosmebio ou Nature & Progrès.
Les produits véritablement naturels n’incluent pas de parabènes, sulfates, silicones, colorants artificiels ou parfums synthétiques.
Chez Naturomarket, nous nous engageons à la transparence totale sur les produits que nous proposons, vous assurant ainsi une sélection de produits authentiques et sincères.
Quels sont vos conseils pour intégrer les produits naturels dans ma routine quotidienne ?
Intégrer des produits naturels dans votre routine quotidienne peut tout à fait se faire progressivement.
Commencez par remplacer vos produits de base comme le gel douche, la crème hydratante et le shampoing par des alternatives naturelles. Essayez les infusions bio pour améliorer votre bien-être de l’intérieur, et utilisez des compléments alimentaires naturels pour combler les éventuelles carences (B12, Vitamine D, Zinc, Magnésium…).
L’argent colloïdal peut également être intégré pour ses propriétés antiseptiques.
Écoutez votre corps et ajustez votre routine en fonction de ses réactions.
Offrez-vous des conseils personnalisés pour choisir des produits naturels ?
Oui, chez Naturomarket, je suis disponible pour vous offrir des conseils personnalisés.
En tant que naturopathe et doula, je peux vous aider à choisir les produits naturels les mieux adaptés à vos besoins spécifiques.
Que vous cherchiez des cosmétiques, des compléments alimentaires, des infusions ou d’autres produits de bien-être, je suis là pour vous guider.
N’hésitez pas à me contacter pour une consultation individuelle personnalisée.
