Les algues sont des bombes nutritionnelles. Elles contiennent une variété de nutriments qui va au-delà de n’importe quel autre aliment (vitamines, protéïnes, minéraux, iode...). Le goût est naturellement délicieux et varie beaucoup selon le type de l'algue. Que vous soyez végétarien, végétalien ou non, cette gamme va vous plaire ! 🫶

Je voudrais vous faire découvrir un remède naturel très bon pour le foie. Après les fêtes c'est important d'aider notre foie dans son travail car il se retrouve très souvent surchargé. 🌿 En médecine traditionnelle chinoise le printemps commence le 4 février, c'est donc le meilleur moment pour commencer à faire cette cure.🌸

Le Green Friday est une initiative dont le but est de contrer le Black Friday en promouvant non pas l'hyperconsommation mais une consommation raisonnée et éthique. En consommant éthique on peut aussi réaliser des économies. Vous vous demandez sûrement en quoi consiste réellement le Green Friday ?  ✨ Je vous en dis plus tout de suite ! 💚

🫐Délicieuse, cette recette de pudding aux fruits et aux graines de lin et de chia est idéal pour un dessert original, Vegan et fait maison ! 🍓

Découvrez l'histoire de la création de la 1ère marque de Naturopathie pour animaux avec des soins 100% naturels et bio pour chien et chat.

Saviez-vous que l’hypertension artérielle (HTA) est une des premières causes de mortalité en France ? C'est la maladie chronique la plus fréquente dans le monde.

Le macérât huileux de Millepertuis est un indispensable à avoir dans sa trousse de naturo ! En effet, il peut être utilisé aussi bien pour la peau, que pour les douleurs musculaires ou la baisse de moral. On l'appelle aussi l'huile rouge !

Avec le froid qui arrive et la baisse de vitalité qui pointe le bout de son nez j'ai voulu intégrer plus de super-aliments et de plantes ayurvédiques à rajouter dans nos plats ou dans nos boissons.

Vous vous posez pleins de questions sur la naturopathie ? Vous souhaitez consulter un ou une naturopathe ? Ou vous vous interroger sur le métier ? Que vous ayez envie de vous reconvertir ou que vous ayez simplement besoin de réponses avant de consulter enfin un naturopathe vous êtes au bon endroit. Je répond a toutes vos questions dans cet article dédié à la naturopathie 🌿

Ballonnements, flatulences, reflux, nausées, douleurs... La digestion n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Selon ce qu'on mange et ce qu'on vit notre transit peut être plus ou moins perturbé.

Découvrez le pollen polyfloral, un excellent allié pour lutter contre la fatigue et l'asthénie mais également excellent pour le confort intestinal. 

Pour bien commencer cette nouvelle rentrée je voulais partager avec vous ma liste des meilleurs podcasts que j'ai découvert en 2022. C'est parti !