Infusion Sommeil – Ménopause

Découvrez l’infusion sommeil pour retrouver des nuits de qualité durant la ménopause ! 🌌

Composée de plantes apaisantes comme la Passiflore, la Mélisse, l’Eschscholtzia, la feuille d’Oranger, le Houblon, la Verveine, et la Lavande, Ménodream est un mélange parfait pour retrouver le sommeil. Chaque plante est soigneusement sélectionnée pour ses propriétés apaisantes, et ensemble, elles créent une tisane qui aide à calmer l’esprit et favorise un sommeil réparateur.

La Passiflore est particulièrement utile pour réduire le stress et l’anxiété, tandis que la Mélisse favorise la relaxation et la détente. L’Eschscholtzia est souvent utilisée pour aider à dormir et est considérée comme une alternative naturelle aux somnifères. La feuille d’Oranger est également connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes, tandis que le Houblon est utilisé pour aider à réduire les sueurs nocturnes.

La Verveine et la Lavande ajoutent une saveur délicate à la tisane, créant une boisson agréable à boire avant de dormir.

Si vous avez du mal à dormir pendant la ménopause, essayez cette infusion dédiée au sommeil !

Formats:

Moyen 25 g – 15 tasses environ

Grand 50 g – 30 tasses environ

✨  Composition

Passiflore*, Mélisse*, Eschscholtzia*, feuille d’Oranger*, Houblon*, Verveine*, Lavande*.

*Plantes issues de l’Agriculture Biologique et certifié par Ecocert France

La passiflore, connue pour ses propriétés sédatives, favorise un sommeil sain et réparateur.

L’eschscholtzia, plante de la famille des pavots, est une grande anxiolytique. Elle calme l’anxiété et l’angoisse, aussi bien pendant la journée que le soir au coucher.

Le houblon est particulièrement intéressant pour ses propriétés sédatives ainsi que pour son action sur la sphère hormonale. Il rééquilibre les œstrogènes qui sont en chute lors de la ménopause.

La mélisse, en plus de son agréable goût citronné, participe également à l’équilibre hormonal et à l’apaisement.

Enfin, le délicat parfum des feuilles d’oranger mêlé à la verveine et à la lavande viendra renforcer l’effet relaxant tout en donnant un goût très agréable à cette tisane.

💡 Mode d’emploi

1 cuillère à soupe de plantes pour une tasse d’eau frémissante (250ml), puis infuser 10 à 15 minutes. Nous recommandons une à trois tasses le soir, en dehors du repas.

Si les troubles du sommeil sont importants, vous pouvez commencer la tisane en fin d’après midi et répartir les tasses jusqu’au coucher.

👩‍⚕️ Le conseil de la naturopathe

Équilibrez votre régime alimentaire : Choisissez des aliments riches en tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, les hormones du sommeil. Les aliments riches en tryptophane comprennent les produits laitiers, les noix, les graines, les bananes et les légumineuses.

👉  Le choix de la marque

Les infusions Mama Rosae sont formulées avec des experts en herboristerie et aromathérapie pour des mélanges efficaces et adaptés. Elles sont biologiques et 100% naturelles (Sans arôme, sans conservateur, ni sucre ajouté, ni substances chimiques). Certifiées Ecocert et de production française (choisies, triées et conditionnées en France).