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La boutique d'une naturopathe

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La boutique d'une naturopathe

sérum booster d'éclat

Le blog de Marie

Je suis Naturopathe et co-fondatrice de Naturomarket ! Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise santé & bien-être dans ces articles.

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perte de poids

Perdre du poids en naturopathie

Saviez-vous qu’en naturopathie nous ne faisons pas faire de régime ? ❌

Nous mettons un point d’honneur à ce que la relation avec l’alimentation soit positive et une source de plaisir ! 😍

À mon sens ce qui est efficace sur le long terme c’est plutôt d’équilibrer son alimentation et surtout d’apprendre à connaître son corps et à respecter ses besoins. ✨

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maux d'estomac

Maux d’estomac : les solutions

Les maux d’estomac peuvent être épisodiques ou chroniques.

Ces douleurs se situe dans la partie haute de l’abdomen mais ne correspondent pas forcément à un problème d’estomac, parfois ce sont d’autres organes qui sont impliquées et qui provoquent ces douleurs.

Elles surviennent généralement suite à un repas trop copieux, à un stress, une grossesse, à la prise de certains médicaments etc.

Voyons ensemble dans cet article les symptômes, les causes et les solutions naturelles pour se débarrasser des maux d’estomac !

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romarin bienfaits sur la santé

Les bienfaits du romarin sur la santé

On reconnaît facilement l’odeur intense de cette plante méditerranéenne, mais connait-on si bien tous ses bienfaits ?
Le romarin est généralement utilisé pour améliorer la digestion et l’élimination de l’organisme.
Pourtant, il cache bien d’autres secrets…
Découvrez-les dans cet article 🌿

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purifier l'air intérieur de sa maison

Comment purifier et assainir l’air de sa maison ?

L’hiver est la période où il est essentiel de purifier l’air de sa maison ou de son bureau car c’est le moment où le plus de virus circulent.
Plantes d’intérieurs, huiles essentielles, choix des produits ménagers…
Voyons ensemble quelques techniques naturelles pour purifier et assainir l’air de votre habitat. 🏠

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AUBIER DU TILLEUL

L’Aubier du Tilleul : Drainage & Élimination

Aujourd’hui je voudrais vous faire découvrir l’Aubier du Tilleul, un remède très ancien qui est beaucoup utilisé en Naturopathie tant il est efficace et bon pour l’organisme ! 🌿  
– Il vient des Pyrénées ⛰
– Il se prépare en décoction
– C’est l’un des meilleurs détoxifiant de l’organisme…
L’Aubier du Tilleul est la partie qui est tendre entre l’arbre et l’écorce. 🌳 C’est le remède Détox par excellence !

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fatigue chronique

Fatigue chronique : les causes et solutions

De nombreux français sont concernés par la fatigue chronique. Troubles de la mémoire, difficulté à se concentrer, mauvaise gestion du stress, vertiges, baisse immunitaire, troubles du sommeil etc. Voyons ensemble les causes et les solutions qui existent pour enfin récupérer et se sentir en forme.

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Mon guide de la gemmothérapie

La gemmothérapie concerne exclusivement les propriétés médicinales des bourgeons frais et des jeunes pousses d’arbres. On les appelle macérâts glycérinés ou macérats-mère car les bourgeons macèrent dans de l’eau, de l’alcool et de la glycérine pour en faire des solutions liquides concentrées en principe actifs. Chaque bourgeons porte en lui l’ensemble des informations génétiques de la plante. Les bourgeons possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques sur l’organisme. Il en existe en unitaire (un seul bourgeons) ou en complexe (association de plusieurs bourgeons).

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