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« Le meilleur traitement pour les mamelons douloureux est la prévention. La meilleure prévention est d’assurer une bonne prise du sein par le bébé dès le premier jour. Les douleurs des mamelons ont souvent une ou deux causes. Soit le bébé n’est pas bien positionné et ne prend pas le sein correctement, soit il a un problème de succion, ou les deux. » (Dr Jack Newman)
Les crevasses sont des fentes, déchirures ou fissures à la surface de la peau du mamelon. Elles apparaissent souvent durant le premier mois d’allaitement.
Elles sont douloureuses et entrainent souvent des saignements.
Comment les repérer ? 💡
Il faut savoir que les crevasses peuvent être sans lésions visibles au début.
On peut anticiper que la crevasse est en train de se former lorsque le mamelon est douloureux pendant les tétées.
Il faut rapidement trouver la cause du problème pour éviter que la crevasse ne s’aggrave. ☝️
Votre bébé a t-il un frein de langue ou un frein de lèvres ?
On retrouve un problème de frein serré dans 25 à 60 % des difficultés d’allaitement.
Lorsque l’allaitement se déroule bien la langue du bébé peut être étirée assez loin à l’extérieur de sa bouche, cela lui permet une « bonne » prise du sein.
La lèvre supérieure doit être « ourlée » en appui sur l’aréole du mamelon de sa mère.
Lorsque l’enfant n’arrive pas à réaliser ce mouvement, la tétée est alors douloureuse et on peut se poser la question des freins.
Ce qu’il faut comprendre c’est que les freins de langues ou de lèvres sont des petites parties de peau qui font comme des « freins » et qui peuvent donc donner suite à des difficultés de souplesse, qui est nécessaire pour téter correctement.
Le terme médical utilisé pour le frein de langue serré est « ankyloglossie ».
L’évaluation des freins se fait à plusieurs niveaux :
Faites-les vérifier par une consultante en lactation ou un pédiatre spécialisé.
Une freinectomie (ablation du frein) pourra être envisager si nécessaire, puis, par la suite, ce seront les mises au sein répétées qui permettront au bébé de rééduquer sa technique de succion.
En dehors des freins il peut simplement y avoir un ajustement de position à faire.
La madone est une des positions d’allaitement les plus connues mais elle ne convient pas forcément à tout le monde !
Essayez-les toutes et voyez comment vous et votre bébé vous vous sentez le mieux. Utiliser un coussin de grossesse pourra vous rendre service et vous apporter plus de confort.
Les différentes positions d’allaitement 👇 :
Lorsque vous avez trouvé la meilleure position pour vous et votre bébé, observez comment il ouvre et place sa bouche et son menton.
Et comme une image explique mieux que des mots voici quelques illustrations pour comprendre :
Si vous n’arrivez pas à le faire se placer ainsi, cette petite astuce pour lui donner le sein pourrait vous servir !
Certaines femmes ont des mamelons plats ou ombiliqués. La prise au sein peut donc être plus compliquée et entraîner des douleurs ou des crevasses pour la mère et une prise de lait insuffisante pour le bébé. Mais pas de panique !
Si le mamelon reste souple, il existe plusieurs techniques pour aider l’enfant à prendre le sein.
Encore une fois il faut consultez une consultante en lactation en cas de doute car le diagnostic sera totalement différent d’une femme à une autre.
Avoir des coquillages d’allaitement peut littéralement sauver un début d’allaitement difficile à cause de douloureuses crevasses.
Ces coquillages à mettre sur le mamelon dans le soutien gorge permettent d’éviter les frottements avec les vêtements ou le soutien gorge, frottement très douloureux lorsque les mamelons sont à « vifs ».
Cela aide également à cicatriser plus vite grâce au milieu humide.
L’astuce c’est de s’en servir pour réaliser des cataplasmes de lait maternel, de lanoline ou de baume naturel comme le Baby Balm de chez Comette.
Pensez à récolter un peu de lait en fin de tétée pour réaliser votre cataplasme de lait maternel, en effet, à la fin d’une tétée le lait est plus gras.
💡 Comment réaliser un cataplasme ?
Il suffit d’imbiber une compresse stérile de lait maternel, de lanoline ou de baume réparateur comme le Baby Balm et de la maintenir en place sur le mamelon à l’aide d’un pansement ou des coquillages d’allaitement.
Il faudra changer la compresse entre chaque tétée et au maximum toutes les 2 heures ! Technique testée et approuvée !
Les coquillages d’allaitement sont polis à la main dans un atelier en France. Ils sont réalisés sur mesure en fonction de la morphologie de mamelons de la mère qui en a besoin !
L’avantage de ce baume est qu’il peut autant être utilisé pour les crevasses que pour la peau fragile des bébés et des mamans.
Baby Balm est un baume naturel sans fragrance, sans parfum, sans paraben, sans conservateur ni autre produit toxique qui peuvent être dangereux pour les bébés.
Comme il est très riche il n’y a pas besoin d’en mettre beaucoup ce qui fait qu’il dure très longtemps.
Comme vous pouvez le voir sur cette vidéo la texture du Baby Balm ressemble vraiment à celle de la lanoline.
La lanoline aussi appelée graisse de laine, provient de la laine de moutons. Elle est très grasse et peut s’avérer très efficace pour soigner les crevasses.
Cependant attention à ce qu’elle soit pure et de bonne qualité. Certaines femmes y sont allergiques mais cela reste assez rare.
L’allaitement n’est pas toujours simple et vous n’êtes pas seule !
De nombreuses solutions existent alors ne restez pas isolée.
Contactez des conseillères en lactation, parlez avec des pédiatres, et même avec d’autres femmes qui ont allaitées ou allaitent encore…
Tire lait, bout de sein, coquillages d’allaitement, lanoline, baume, changer de positions…
Je suis sûre que vous trouverez de quoi vous aider si vous passez par cette situation délicate que sont les crevasses.
Étant moi-même passée par là je serai heureuse de pouvoir vous conseiller si besoin écrivez-moi !
À bientôt pour un nouvel article de santé et bien-être,
Marie Berthé, Naturopathe 👩⚕️
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Tous les produits vendus sur le site ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer un nouveau programme de suppléments alimentaires.
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