Marie est passionnée depuis toute petite par la nature, l’humain, les animaux et le monde de la maternité, j’ai pour vocation d’aider l’humain à se reconnecter à sa vraie nature avec des techniques naturelles et holistiques.
Chaque semaine je vous donne mes conseils et mon expertise de naturopathe dans ces articles santé.
Les compléments alimentaires sont souvent utilisés pour augmenter l’apport en vitamines et minéraux. Ils peuvent être consommés en comprimés, gélules, poudres ou liquides.
Mais savez-vous vraiment quels sont leurs rôles pour la santé ? Quels sont les bienfaits et effets secondaires des compléments alimentaires ? A quelle fréquence en consommer ?
Je répond à toutes vos questions ! 🌿
Coupures mineures, éraflures ou brûlures légères : l’Aloe Vera est un remède naturel efficace pour accélérer la cicatrisation.
Utilisée depuis des millénaires dans différentes cultures, l’aloe vera, également connu sous le nom de “plante miracle”, est une plante qui contient de nombreuses vertus. Le suc et le gel d’Aloe Vera représentent les deux substances utilisées de la plante afin de nous soigner de manière naturelle. 🌿
Les graines de chia sont une véritable mine de nutriments. En effet, elles regorgent de fibres, d’acides oméga-3, de protéines et de divers micronutriments. Tous ces éléments jouent un rôle essentiel dans la santé cardiaque, digestive ou encore intestinale mais également dans la gestion du poids et la prévention des maladies chroniques. 🧋
Les graines de chia bio sont très faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne !
L’équilibre du microbiote intestinal est crucial pour une bonne santé globale. Il influe sur la digestion, le bien-être mental, le métabolisme, le contrôle du poids, l’immunité et la prévention des maladies. Adopter des habitudes de vie saines, y compris une alimentation équilibrée et la gestion du stress contribuent à maintenir un microbiote intestinal sain et favoriser une meilleure santé à long terme. 🦠💚
Les algues sont des bombes nutritionnelles. Elles contiennent une variété de nutriments qui va au-delà de n’importe quel autre aliment (vitamines, protéïnes, minéraux, iode…).
Le goût est naturellement délicieux et varie beaucoup selon le type de l’algue.
Que vous soyez végétarien, végétalien ou non, cette gamme va vous plaire ! 🫶
Ballonnements, flatulences, reflux, nausées, douleurs…
La digestion n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Selon ce qu’on mange et ce qu’on vit notre transit peut être plus ou moins perturbé.
Faute d’un rythme de vie parfois stressant, d’un manque de temps pour pouvoir mastiquer, de repas trop lourds et mal adaptés, de la sédentarité etc. les problèmes de digestion sont
Vous êtes-vous déjà posé la question de savoir si vous avez vraiment besoin de manger ou si c’était une émotion ou bien les hormones qui vous donne cette sensation ?
Tous les produits vendus sur le site ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer un nouveau programme de suppléments alimentaires.
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