Catégorie : Santé

J'ai, comme beaucoup de personnes actuellement, eu le coronavirus, ce satané virus qui nous pompe l'air depuis un an. Ce fût très intense car nous étions tous malades à la maison, autant vous dire qu'avec des chiens et une petite de deux ans ce n'était pas simple ! Je partage avec vous dans cet article mes astuces et mon expérience personnelle pour faire face au virus.

Comment se déroule réellement une consultation de naturopathie ? Qui sont les personnes qui consultent une naturopathe ? Pour quels motifs consulter ? Qui consulter ? Je réponds à toutes vos questions et vous dit tout sur le déroulement d'une consultation de naturopathie !

De plus en plus d'adeptes et de scientifiques parlent des bienfaits du jeûne et de la monodiète. Très pratiqués et conseillés en naturopathie, je vous explique dans cet article en quoi consiste les monodiètes, comment et quand les pratiquer.

Le candida albicans est une levure qui vit à l'état naturel dans l'organisme, on en a tous un petit peu et l'on vit parfaitement avec. Cependant il arrive que cette levure se transforme en levure pathogène de forme filamenteuse qui va venir adhérer aux muqueuses de l'organisme, notamment celles de l'intestin : c'est la candidose. Cela peut provoquer une fatigue chronique, de l'irritabilité, des mycoses à répétition, des troubles digestifs etc. Faisons le point sur cette infection fongique, très répandue et pourtant peu connue et encore peu diagnostiquée.

Chaque mois avant et pendant nos règles nous pouvons souffrir de différents symptômes : irritabilité, coup de blues, pulsions alimentaires, douleurs pelviennes, troubles digestifs... Je vous livre dans cet article mes principaux conseils pour vivre cette période de manière plus sereine.

En ce moment les médias, les experts et les médecins en parlent de plus en plus, la Vitamine D est très importante pour le renforcement du système immunitaire et en prévention des infections notamment celle du Sars-CoV-2. En effet, une supplémentation en Vitamine D permettrait de réduire le risque de développer des formes graves de Covid-19. Zoom sur cette Vitamine dont tout le monde parle.

Nous voyons des dizaines voire des centaines de produits de lessives dans les supermarchés, toutes se vantant plus ou moins d'être naturelles, respectant le Ph de la peau et respectant l'environnement. Beaucoup de marques jouent sur ces aspects simplement pour vendre mais contiennent des substances allergisantes et des agents toxiques. Difficile alors de faire son choix parmi tout ça..

J'ai créé ce guide des 10 huiles essentielles les plus courantes pour vous apprendre à les utiliser et vous permettre de bénéficier de leurs bienfaits.

Souffrir d’acné est très fréquent dans les pays occidentaux, que ce soit chez les adolescents ou les adultes il existe des solutions simples et naturelles pour en venir à bout au plus vite !